พิธีสารการผ่อนคลายของชาวกะเหรี่ยงโดยรวม: มันคืออะไรและทำไมมันถึงสั่น
คุณมีสุนัขที่เดินทางตลอดเวลาหรือไม่? ? เขาอาจใช้เวลาทั้งวันทำให้คุณคลั่งไคล้กิจกรรมที่กระตือรือร้นไม่รู้จบ และดูเหมือนเขาจะไม่เคยผ่อนคลายเลย
อาจจะ คุณมีสุนัขที่ดูกลัวทุกอย่าง . ความกลัวและความเครียดของเขามักจะชัดเจนเกือบตลอดเวลา และดูเหมือนว่าเขาอาจไม่เคยสงบลงเลยในขณะที่เขาเคลื่อนไหวตลอดทั้งวัน
หรือบางที doggo ของคุณอาจมีปฏิกิริยา ถ้าเป็นเช่นนั้น เขาอาจจะมองหาบางสิ่งอยู่เสมอ และเมื่อเขาเห็นมัน เขาจะระเบิดเสียงเห่าอย่างบ้าคลั่ง หรือฟุ้งซ่านจนเหมือนกับว่าคุณไม่มีตัวตน
สุนัขที่มีปัญหาเรื่องสมาธิสั้น หวาดกลัว หรือมีปฏิกิริยาตอบสนอง อาจมีปัญหาในการผ่อนคลายหรือสงบสติอารมณ์เมื่อรู้สึกตื่นเต้น .
มันเหมือนกับว่าพวกเขาไม่เคยเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายเลย! โชคดี, มีวิธีสอนสุนัขของคุณให้ทำใจให้สบาย - เรียกว่าโปรโตคอลการผ่อนคลาย .
ด้านล่างนี้ เราจะร่างโครงร่างการผ่อนคลายที่โด่งดังที่สุดรายการหนึ่ง ระบุสิ่งที่คุณต้องนำไปใช้ และอธิบายวิธีที่ดีที่สุดในการสอนสุนัขของคุณ!
ดูตัวอย่างเนื้อหา ซ่อน โปรโตคอลการผ่อนคลายสุนัขคืออะไร? ทำไมการเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายจึงสำคัญสำหรับสุนัข? คุณต้องการสอนสุนัขของคุณเกี่ยวกับระเบียบการผ่อนคลายอย่างไร? เคล็ดลับและเทคนิคในการผ่อนคลายของ Karen Overall เพื่อความสำเร็จ มาตรการผ่อนคลายปัญหาประเภทใด? ทำไมโปรโตคอลการผ่อนคลายจึงเป็นประโยชน์และเป็นที่นิยมสำหรับผู้ฝึกอบรม? พิธีสารการผ่อนคลายของชาวกะเหรี่ยงโดยรวม: สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำพิธีสารผ่อนคลายของชาวกะเหรี่ยงโดยรวม: ประเด็นสำคัญ
- โปรโตคอลการผ่อนคลายของ Karen Overall คือชุดการฝึกที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้สุนัขของคุณเรียนรู้ที่จะนอนลงและผ่อนคลาย โปรโตคอลนี้มีประโยชน์สำหรับสุนัขเกือบทุกชนิด แต่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาสมาธิสั้น วิตกกังวล หรือมีปฏิกิริยาตอบสนอง
- โปรโตคอลต้องใช้เวลาพอสมควรในการทำงาน แต่ขั้นตอนส่วนใหญ่นั้นง่ายต่อการเข้าใจและนำไปใช้ คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์หรือสิ่งของมากมาย - คุณแค่ต้องการขนมและเสื่อ (แม้ว่าคุณอาจต้องการ คลิกเกอร์ และ รักษากระเป๋า ด้วย).
- ผู้ฝึกสอนสมัยใหม่หลายคนชอบโปรโตคอลการผ่อนคลายเพราะอาศัยการเสริมแรงในเชิงบวก . นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากกลยุทธ์การฝึกอบรมที่หลีกเลี่ยงอาจทำให้ความกังวลด้านพฤติกรรมที่คุณพยายามปฏิบัติรุนแรงขึ้น
โปรโตคอลการผ่อนคลายสุนัขคืออะไร?
การสอนสุนัขให้ทำพฤติกรรมเช่น Stay ช่วยให้สุนัขเรียนรู้ที่จะอยู่นิ่งๆ ได้ แต่สุนัขบางตัวก็ทรงตัวในโหมดทำงานตลอดเวลาที่พวกมันอยู่
แน่นอนว่าพวกมันอยู่กับที่ แต่พวกมันก็ตื่นตัวตลอดเวลาทุกครั้งที่เกร็งกล้ามเนื้อ
ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่เคยจริง ผ่อนคลาย .
โชคดีนักพฤติกรรมสัตวแพทย์ ดร.กะเหรี่ยง Overall สังเกตว่าสุนัขที่เลี้ยงของเราสามารถช่วยเรียนรู้วิธีผ่อนคลายได้บ้าง ดังนั้น ในปี 1997 เธอได้เผยแพร่เครื่องมือฝึกหัดที่เรียกว่าระเบียบการผ่อนคลายสุนัข
โปรโตคอลประกอบด้วยอะไร?
โปรโตคอลประกอบด้วยคำสั่งและงานการฝึกอบรมซึ่งแบ่งออกเป็นโปรแกรม 15 วันซึ่งประกอบด้วยรายการงานเฉพาะ .
งานแต่ละอย่างเกี่ยวข้องกับการขอให้สุนัขของคุณนอนลงและผ่อนคลายในขณะที่คุณทำกิจกรรมต่างๆ เช่น:
- ปรบมือ
- กระโดดถีบ
- ออกจากห้องแล้วกลับ
ตราบใดที่สุนัขของคุณยังคงนอนราบอย่างสบายและผ่อนคลายในขณะที่คุณทำสิ่งเหล่านี้ เขาจะได้รับขนมจากคุณ
พูดคุยเกี่ยวกับวันจ่ายง่าย!
เจ้าของสุนัขหลายคนตั้งเป้าหมายที่จะฝึกสุนัขวันละ 1 รายการกับสุนัขของพวกเขา ขณะที่พวกเขาเรียนรู้ระเบียบการร่วมกัน
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยการฝึกโปรโตคอลในตำแหน่งที่คุ้นเคยและง่ายดาย (เช่น ในห้องนั่งเล่นของคุณ) จากตรงนั้น คุณจะต้องเริ่มฝึกในสถานที่ที่เสียสมาธิมากขึ้น
สุนัขทุกตัวมีความตื่นตระหนกหรือวิตกกังวลในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน แต่ไม่ว่าสิ่งใดจะทำให้สุนัขของคุณทำงานหนักและควบคุมไม่ได้ การฝึกระเบียบการผ่อนคลายในสถานที่ต่างๆ มากมายสามารถช่วยให้เขาเรียนรู้วิธีผ่อนคลายได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณดึงความสนใจของเขากลับมาและโฟกัสได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
โปรโตคอลการผ่อนคลายนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสุนัขที่ตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ชี้นำและการฝึกประสบการณ์กับเจ้าของได้ดี
พิธีสารการผ่อนคลายของชาวกะเหรี่ยงโดยรวม: ตัวอย่างวันที่ 1
มาดูกันว่าวันแรกของพิธีสาร Karen Overall Relaxation Protocol ครอบคลุมอะไรบ้าง
การเข้าถึงโปรโตคอลโปรโตคอลการพักผ่อนที่แท้จริงของ Karen Overall มีความยาวมากกว่า 17 หน้า ดังนั้นเราจะไม่เผยแพร่ทั้งหมดที่นี่
แต่ คุณสามารถเปิดโปรโตคอลการผ่อนคลายในแท็บอื่นได้ และดูในขณะที่อ่านคำแนะนำและเคล็ดลับของเรา
วันแรกมีโครงสร้างดังนี้:
- ลง 5 วินาที
- ลง 10 วินาที
- ลงในขณะที่คุณถอยหลัง 1 ก้าวและกลับมา
- ลงในขณะที่คุณถอยหลัง 2 ก้าวและกลับมา
- ลง 10 วินาที
- ลงในขณะที่คุณก้าวไปทางขวา 1 ก้าวแล้วกลับ
- ลงในขณะที่คุณก้าวไปทางซ้าย 1 ก้าวแล้วกลับ
- ลง 10 วินาที
- ลงในขณะที่คุณถอยหลัง 2 ก้าวและกลับมา
- ลงในขณะที่คุณเดินไปทางขวา 2 ก้าวแล้วกลับ
- ลง 15 วินาที
- ลงในขณะที่คุณเดินไปทางซ้าย 2 ก้าวแล้วกลับ
- ลงในขณะที่คุณปรบมือเบา ๆ หนึ่งครั้ง
- ลงในขณะที่คุณถอยหลัง 3 ก้าวและกลับมา
- ลงในขณะที่คุณนับออกมาดังถึง10
- ลงในขณะที่คุณปรบมือเบา ๆ หนึ่งครั้ง
- ลงในขณะที่คุณนับออกมาดัง ๆ ถึง 20
- ลงในขณะที่คุณเดิน 3 ก้าวไปทางขวาและกลับ
- ลงในขณะที่คุณปรบมือเบา ๆ สองครั้ง
- ลง 3 วินาที
- ลง 5 วินาที
- ลงในขณะที่คุณถอยหลัง 1 ก้าวและกลับมา
- ลง 3 วินาที
- ลง 10 วินาที
- ลง 5 วินาที
- ลง 3 วินาที
อย่างที่คุณเห็น วันแรกผสมผสานกิจกรรมที่ท้าทายมากขึ้น (เช่น การปรบมือและการนับออกมาดังๆ) กับกิจกรรมที่ง่ายกว่า (เช่น การนอนราบ 3-5 วินาที)
ในที่สุด ในวันข้างหน้า คุณจะก้าวหน้าในการเปิดประตู วิ่งเป็นวงกลมรอบๆ สุนัขของคุณ พูดคุยกับคนในจินตนาการ ฯลฯ ในไม่ช้าสุนัขของคุณจะรู้จักวิธีผ่อนคลายในสถานการณ์ต่างๆ!
ทำไมการเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายจึงสำคัญสำหรับสุนัข?
สุนัขบางตัวมีความตื่นตัวและระวังตัวโดยธรรมชาติ การสอนพวกเขาถึงวิธีผ่อนคลายในสภาพแวดล้อมบางอย่างจะช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาและอาจช่วยแก้ไขปัญหาด้านพฤติกรรมบางอย่างได้ (ซึ่งเราจะให้รายละเอียดในภายหลัง)
การมีพฤติกรรมผ่อนคลายและทำใจให้สบายที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดียังมีประโยชน์ในการตั้งค่าต่างๆ นอกเมือง ซึ่งงานเดียวของสุนัขของคุณคือการนั่งลงและใช้ชีวิตอย่างสบายๆ ตัวอย่าง ได้แก่
- คาเฟ่. หากคุณต้องการทำงานในร้านกาแฟกับสุนัขของคุณ คุณอาจต้องการช่วยให้เขาเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย
- โรงเบียร์ โรงเบียร์เป็นสถานประกอบการที่เป็นมิตรกับสุนัขอีกประเภทหนึ่งที่คุณอาจชอบพาสุนัขไป มันจะง่ายกว่าที่จะผ่อนคลายกับเพื่อน ๆ ถ้าสุนัขของคุณสงบเช่นกัน
- การขนส่งสาธารณะ. สอนสุนัขของคุณให้นอนราบอย่างสงบเมื่อคุณนั่ง Uber หรือรถไฟใต้ดินไปยังจุดหมายปลายทาง
- การแข่งขันกีฬา. หากคุณเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาสุนัข เป็นการดีที่จะสอนสุนัขของคุณถึงวิธีการปิดตัวลงท่ามกลางความตื่นเต้น
คุณต้องการสอนสุนัขของคุณเกี่ยวกับระเบียบการผ่อนคลายอย่างไร?
โปรโตคอลการผ่อนคลายสามารถเป็นเส้นทางการฝึกที่ดีที่จะช่วยให้คุณและสุนัขของคุณมีช่วงเวลาที่ผ่อนคลายด้วยกันมากขึ้น!
แต่ ก่อนที่คุณจะเริ่มรายการฝึกอบรมครั้งแรก ให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ที่จำเป็น ดังนั้นคุณและสุนัขของคุณจะประสบความสำเร็จมากที่สุด
เครื่องมือการฝึกบังคับ: การฝึกปฏิบัติคุณภาพสูง
ขนม มีความสำคัญ! โปรโตคอลการผ่อนคลายถูกสร้างขึ้นโดยอาศัยการเสริมแรงในเชิงบวกเพื่อช่วยให้สุนัขของคุณรู้สึกดีและมีความสุขในขณะที่เขาเรียนรู้วิธีผ่อนคลายกับคุณ
หา สุดยอดการฝึกมูลค่าสูงสำหรับสุนัขของคุณ อาจใช้ความพยายามเริ่มต้นเล็กน้อยจากคุณและการทดสอบรสชาติโดยสุนัขของคุณ แต่การทดลองจะคุ้มค่า
สุนัขของคุณจะเรียนรู้ได้เร็วขึ้นและจดจำได้นานขึ้นด้วยการปฏิบัติที่ถูกต้องที่สุนัขของคุณชื่นชอบ . เขาจะได้รับแรงบันดาลใจให้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ขนมที่ยอดเยี่ยมที่คุณควบคุมได้
คำแนะนำของโปรโตคอลการผ่อนคลายจะกระตุ้นให้เจ้าของหาขนมชิ้นเล็กๆ (ขนาดเล็บสีชมพู) ที่น่าสนใจกว่าขนมปังกรอบแบบแห้ง แต่ก็ไม่ได้น่าตื่นเต้นจนสุนัขของคุณรับไว้อย่างสงบไม่ได้
การเริ่มต้นที่ดีบางอย่าง ได้แก่:
- ชีสชิ้นเล็กๆ
- บิตไก่ต้ม
หากสุนัขของคุณตื่นตัวได้ง่ายและมีสมาธิจดจ่อกับเลเซอร์และตื่นตัวในระหว่างที่เขาอยู่ แทนที่จะผ่อนคลาย ให้ลองเปลี่ยนไปใช้อาหารที่มีราคาต่ำกว่าเช่นอาหารเม็ด
แม้ว่าขนมที่มีมูลค่าสูงจะสามารถสร้างแรงจูงใจได้มากกว่า แต่สุนัขบางตัวก็อาจจะพบว่าขนมนั้นหายาก ด้วย น่าตื่นเต้น.
การสอนการผ่อนคลายนั้นแตกต่างจากการฝึกแบบอื่นๆ เพราะโดยทั่วไปคุณต้องการให้เลเซอร์สุนัขโฟกัสที่ตัวคุณ อย่างไรก็ตาม เพื่อการผ่อนคลาย คุณกำลังมองหาการให้รางวัลกับสภาวะที่สงบ
– บันทึกย่อโดย Meg Marrs
สังเกตว่า การเพิ่มความหลากหลายให้กับรายการทรีตเมนต์ของคุณก็มีประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากสุนัขของคุณสามารถรู้สึกเบื่อกับการได้รับการปฏิบัติแบบเดียวกันทุกครั้งที่เขาทำงานได้ดี ดังนั้น อย่ากลัวที่จะผสมขนมที่คุณใช้เป็นครั้งคราว
อย่าลืมนึกถึงการแพ้อาหาร การแพ้ หรือปฏิกิริยาระหว่างยาเมื่อทำการเลือก
การเลือกการรักษา: สิ่งที่ต้องคิดผู้ฝึกสอนบางคนแนะนำให้ใช้ขนมที่มีโปรตีนและทริปโตเฟนสูง เนื่องจากอาจทำให้สารเคมีในสมองเปลี่ยนแปลงไปในลักษณะที่เป็นประโยชน์ต่อการฝึก
ปัญหามันซับซ้อน และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถสรุปผลได้อย่างชัดเจน แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นข้อเสนอที่มีข้อดีและข้อเสียต่ำ
ดังนั้น ให้พิจารณาเลือกอาหารที่มีส่วนประกอบหลัก ๆ เช่น เนื้อวัว ปลามัน หรือไก่งวง
เพื่อการมาร์กที่แม่นยำยิ่งขึ้น: A Clicker
Clicker มีประโยชน์ในการสอนและฝึกพฤติกรรมเช่นเดียวกับในระเบียบการผ่อนคลาย และสามารถช่วยเร่งการเรียนรู้ของสุนัขและการรักษาพฤติกรรมใหม่อื่นๆ ด้วย คุณไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือนี้ แต่คุณจะต้องมีวิธีเสียงเพื่อให้สุนัขของคุณรู้ว่าเมื่อใดที่เขาฝึกแต่ละงานในรายการอย่างถูกต้อง
คลิกเกอร์หรือเครื่องหมายคำพูด (ใช่!) ช่วยให้สุนัขของคุณรู้ว่าเมื่อใดที่เขาทำผลงานได้ยอดเยี่ยม เขากำลังจะได้ขนมอร่อยๆ ที่คุณมี และเขาสามารถพักสมองจากการฝึกกล้ามเนื้อจิตทั้งหมดที่เขาทำอยู่ได้ .
มุมสงบ: เสื่อที่สุนัขของคุณสามารถนอนได้
เสื่อรองจานเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่มีประโยชน์สำหรับการผ่อนคลาย เนื่องจากจะช่วยให้สุนัขของคุณเชื่อมโยงจุดหรือพื้นที่ที่กำหนดกับเวลาพักผ่อนของเขา
เสื่อไม่จำเป็นต้องหรูหราอะไร — คุณทำได้ ซื้อเสื่อสำหรับ doggos โดยเฉพาะ หรือใช้พรมเช็ดเท้า ผ้าขนหนู หรือผ้าห่มผืนเล็กๆ สุนัขของคุณจะไม่สนใจสิ่งที่คุณใช้จริง ๆ ตราบใดที่มันสบายและใหญ่พอที่จะพอดีกับร่างกายของเขา
หากคุณวางแผนที่จะใช้เสื่อเพื่อช่วยให้สุนัขของคุณผ่อนคลายขณะอยู่ในเมือง ให้เลือกเสื่อที่พกพาสะดวกและพับเก็บได้
ขณะฝึกระเบียบปฏิบัติ สุนัขของคุณจะผ่อนคลายในจุดเดียวในช่วงแรก ถ้าคุณตั้งค่าให้เขาฝึกบนเสื่อ คุณจะย้ายเสื่อไปที่ใหม่ในที่สุด ทำให้เขาได้ฝึกฝนในสภาพแวดล้อมต่างๆ และสรุปพฤติกรรม
อย่างไรก็ตาม ระเบียบการนี้มีขึ้นเพื่อช่วยให้สุนัขของคุณเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ไม่ว่าจะมีอุปกรณ์ประกอบฉากหรือไม่ก็ตาม คุณสามารถฝึกระเบียบนี้โดยใช้เตียงสุนัขของคุณ ลังของมัน หรือไม่มีสถานที่เฉพาะใดๆ
อย่างไรก็ตาม ผู้ฝึกสอนส่วนใหญ่เริ่มเลี้ยงสุนัขบนเสื่อ เนื่องจากโดยปกติแล้วจะช่วยให้สุนัขประสบความสำเร็จได้เร็วกว่ามาก ผู้ฝึกสอนหลายคนถือว่าพิธีสารการผ่อนคลายของ Karen Overall เป็นรูปแบบของ การฝึกเสื่อ .
หากสุนัขนั้นเก่งในการฝึกฝนทุกอย่างบนเสื่อในสถานที่ใหม่สองสามแห่ง ฉันอาจทำงานผ่านโปรโตคอลอีกครั้งโดยไม่ต้องใช้เสื่อ วิธีนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าเขายังคงทำงานได้ดีหากไม่มีเสื่อ
อุปกรณ์ฝึกซ้อมเสริม: A Treat Pouch
กระเป๋าใส่ขนม ไม่ใช่ บังคับ อุปกรณ์แต่มันทำให้การมีขนมของคุณอยู่ใกล้ ๆ และสะดวกยิ่งขึ้น . การใช้อย่างใดอย่างหนึ่งสามารถช่วยให้สุนัขเข้าสู่โหมดการฝึกได้หากคุณทำให้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึก
หากคุณไม่ต้องการซื้อถุงขนม ให้เก็บขนมไว้ในถุงพลาสติกหรือภาชนะใบเล็กๆ
สายจูงสุนัขที่ดี: เครื่องมือที่มีประโยชน์แต่เป็นทางเลือก
ถึง สายจูงสุนัขอย่างดี เป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์ในบริเวณใกล้เคียงในขณะที่คุณสอนระเบียบการผ่อนคลาย
งานต่างๆ เช่น เดินออกจากสุนัขของคุณแล้วกลับไปอยู่ข้างเขาในขณะที่เขาผ่อนคลายจะง่ายขึ้นถ้าคุณผูกมันไว้ (คุณสามารถซื้อที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะได้ ผูกสุนัข หรือเพียงแค่ยึดสายจูงสุนัขของคุณไว้กับวัตถุที่มั่นคง)
ลูกสุนัขเซ่อบ่อยแค่ไหนใน 8 สัปดาห์
อีกด้วย, หากคุณกำลังทำงานตามระเบียบการในสนามที่ไม่มีรั้วกั้นหรือในสวนสาธารณะ ควรให้สุนัขของคุณยึดด้วยสายจูงหรือสายยาว เพื่อความปลอดภัย.
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้สายจูงแบบไม่มีสายรัดได้หากต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสุนัขของคุณไม่ต้องการคำแนะนำมากนัก และจะสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณในการนอนบนเสื่อได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไป
เคล็ดลับและเทคนิคในการผ่อนคลายของ Karen Overall เพื่อความสำเร็จ
ตอนนี้ คุณมีขนมและเครื่องมือที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ที่กล่าวถึงข้างต้นแล้ว เราสามารถไปยังระบบการฝึกอบรมที่แท้จริงได้
โปรโตคอลการผ่อนคลายของ Karen Overall ถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยให้สุนัขที่ไม่มีทักษะการผ่อนคลายค้นพบว่าการผ่อนคลายที่น่าพึงพอใจและคุ้มค่าเป็นอย่างไร .
การสอนระเบียบการผ่อนคลายนั้นยอดเยี่ยมสำหรับสุนัขหลายตัว แต่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสุนัขที่มีปัญหาด้านพฤติกรรม
สุนัขที่เรียนรู้วิธีผ่อนคลายและจดจ่ออยู่กับผู้ดูแลมักจะตอบสนองต่อการฝึกปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอื่นๆ ได้ดีขึ้น ในอนาคต , เช่นเคาน์เตอร์เครื่องปรับอากาศหรือ desensitization .
อ่านระเบียบการผ่อนคลายและทำให้แน่ใจว่าคำแนะนำและงานการฝึกอบรมทั้งหมดนั้นสมเหตุสมผลก่อนเริ่ม .
หากสัตวแพทย์หรือครูฝึกสุนัขของคุณสนับสนุนให้คุณดำเนินการตามระเบียบนี้ โปรดติดต่อกับพวกเขาหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ ในขณะที่คุณฝึก
หากคุณกำลังเริ่มสอนระเบียบการผ่อนคลายด้วยตัวเอง การขอความช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนแบบมืออาชีพคือความคิดที่ดีหากคุณหรือสุนัขของคุณมีปัญหาหรือต้องการความช่วยเหลือ
1. สร้าง Sit and Stay ให้ดีก่อน
ก่อนเริ่มโปรโตคอล คุณจะต้องแน่ใจว่าสุนัขของคุณได้เรียนรู้ทักษะพื้นฐานที่สำคัญสองประการแล้ว: นั่งและอยู่
เพียงให้แน่ใจว่าสุนัขของคุณรู้วิธีดำเนินการตามคำแนะนำเหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อย 15 วินาทีก่อนที่คุณจะเริ่มทำงานกับโปรโตคอล
หากสุนัขของคุณเปลี่ยนตำแหน่ง (นอนลง) ระหว่างรออยู่ในที่พัก ก็ไม่เป็นไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากตำแหน่งนั้นอาจช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายมากขึ้น
จำไว้ว่าด้วยการฝึกผ่อนคลาย คุณไม่ได้มองหาท่าที่แข็งทื่อและใส่ใจ คุณต้องการท่าทางที่ผ่อนคลายแทน (สำหรับสุนัข นี่มักจะหมายถึงการนอนตะแคงข้าง)
2. ตัดสินใจว่าคุณต้องการทำงานกับโครงร่างแผนจริงอย่างไร
ในแต่ละวันของโปรโตคอลแสดงรายการงานที่ต้องทำให้เสร็จประมาณ 25 งาน ดังนั้น คุณจะต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการจัดการกับการฝึกอบรมและคำแนะนำโปรแกรมอย่างไร
คุณมีสามตัวเลือกพื้นฐาน:
- ผู้ฝึกสอนบางคนชอบที่จะ พิมพ์ออกมาทั้งหมด และฝึกฝนกับงานพิมพ์ในแต่ละวันใกล้ ๆ เพื่อให้พวกเขาสามารถเขียนบันทึกได้อย่างง่ายดาย
- คนอื่นชอบ เปิดโปรโตคอลบนคอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ต เพื่อให้แผ่นงานของวันนั้นอ่านและเลื่อนดูได้ง่าย อาจมีกระดาษข่วนหรือสมุดบันทึกที่สามารถจดบันทึกได้
- สุดท้ายนี้ เจ้าของและผู้ฝึกสอนสามารถ ใช้ an เวอร์ชันเสียง เพื่อไม่ให้ต้องจัดการกับกระดาษหรือหน้าจอ
เวอร์ชันเสียงเป็นรูปแบบที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเจ้าของและผู้ฝึกสอนจำนวนมาก . การบันทึกระบุว่าแต่ละงานคืออะไร หมดเวลาการทำงานแต่ละอย่างในการบันทึก (หยุดชั่วคราวเป็นเวลา 15 วินาทีเมื่องานถามถึงการทำงานที่ 15 วินาทีล่าสุด เป็นต้น) และบอกเวลาเมื่อการทำงานหมดเวลา
รูปแบบนี้ยังช่วยให้ผู้ฝึกสอนสามารถหยุดการบันทึกชั่วคราวได้ง่ายหากจำเป็น หรือหากต้องการให้สุนัขของเธอได้รับคำแนะนำในการปล่อยตัวระหว่างงานต่างๆ
3. ก้าวไปในอัตราที่เหมาะสมกับสุนัขของคุณ
โปรโตคอลสนับสนุนให้คุณปรับความเร็วที่คุณทำงานผ่านงานต่างๆ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะ ทำงานมากหรือน้อยในระหว่างการฝึกแต่ละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำงานกับลูกสุนัขหรือสุนัขที่มีสมาธิสั้น .
หมายความว่า อาจต้องใช้เวลามากกว่า 15 วันในการทำงานผ่านโปรโตคอลการผ่อนคลาย .
เพียงให้แน่ใจว่าได้ทำให้สิ่งต่าง ๆ สนุก! หากคุณและสุนัขของคุณไม่สนุกกับเวลาทำงานด้วยกัน แสดงว่าคุณกำลังพลาดเป้าหมายหนึ่งของระเบียบการนี้
ไม่ว่าคุณจะไปเร็วหรือช้าแค่ไหน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสุนัขของคุณสามารถบรรลุพฤติกรรมทั้งหมดของวันนั้นได้สำเร็จก่อนที่จะไปยังรายการของวันถัดไป .
ไส้เลื่อนสะดือลูกสุนัขสามารถรักษาตัวเองได้หรือไม่
3. เตรียมพร้อมสำหรับความพ่ายแพ้
สิ่งต่าง ๆ อาจไม่ราบรื่นเสมอไปในขณะที่ทำงานผ่านโปรโตคอล ที่จริงแล้ว คุณจะต้องการ ให้สังเกตขั้นตอนประมาณสามถึงเจ็ดวันในระหว่างที่พฤติกรรมของสุนัขของคุณจะแย่ลงเล็กน้อย .
ไม่ต้องกังวล! นี่เป็นเหตุการณ์ที่ค่อนข้างธรรมดา
แค่ อดทนและคงเส้นคงวาในแนวทางของคุณ . ระยะนี้จะผ่านไปเมื่อสุนัขของคุณตระหนักว่าสิ่งที่คุณขอให้เขาทำนั้นไม่ยาก และถือว่ารางวัลที่เขาได้รับนั้นคุ้มค่ากับความพยายาม
4. ทำลายสิ่งต่าง ๆ หากคุณต้องการ
หากสุนัขของคุณไม่สามารถทำงานการฝึกใด ๆ ได้อย่างถูกต้อง แบ่งงานที่ยากออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ ขนาดพอดีคำ ซึ่งสุนัขของคุณทำได้ง่ายกว่า .
ตัวอย่างเช่น หากสุนัขของคุณไม่สามารถนอนนิ่ง ๆ และรอในขณะที่คุณหายไปเป็นเวลาห้าวินาทีแล้วกลับมา (ขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งในโปรโตคอล) ให้ปรับเป้าหมายเป็นหนึ่งวินาที
เมื่อสุนัขของคุณสามารถทำงานใหม่นี้สำเร็จ ให้ค่อยๆ เพิ่มความยากของงาน จนกว่าสุนัขของคุณจะสามารถทำพฤติกรรมแต่ละอย่างของโปรโตคอลได้อย่างถูกต้อง
5. ทำดีที่สุดเพื่อผ่อนคลายในขณะที่ฝึกโปรโตคอล
สุนัขของคุณมักจะเอาตัวชี้นำของเขาจากคุณและ หากคุณสงบสติอารมณ์ มันจะกระตุ้นให้สุนัขของคุณสงบเช่นกัน .
อันที่จริง สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่การฝึกระเบียบปฏิบัติจะสอนสุนัขของคุณก็คือ พฤติกรรมที่สงบของคุณเป็นสัญญาณอวัจนภาษาเพื่อให้เขาผ่อนคลายเช่นกัน .
6. สังเกตสัญญาณความเครียดในสุนัขของคุณ
เพราะเป้าหมายของกระบวนการนี้คือการสอนให้เขาผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ คุณต้องตรวจสอบ doggo ของคุณสำหรับใด ๆ สัญญาณของความเครียด .
สัญญาณของความเครียดที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :
- ริมฝีปากหด
- รูม่านตาขยาย
- หัวต่ำ
- หูแนบและกลับ
- พฤติกรรมการสแกน
- หางซุก
- หอน
อย่าลืมขัดเกลาทักษะภาษากายของสุนัขเพื่อที่คุณจะได้รู้ว่าควรระวังอะไรไว้บ้างเมื่อฝึก!
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้ ให้พยายามสรุปเซสชั่นของคุณอย่างรวดเร็วและจบลงด้วยบันทึกที่ดีด้วยการขอพฤติกรรมที่เรียบง่ายและง่ายดาย
แม้ว่าเป้าหมายของการออกกำลังกายนี้คือการผ่อนคลาย แต่การผ่อนคลายไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับสุนัขทุกตัว อาจต้องใช้การฝึกฝนเพื่อให้พวกเขาคลายตัว!
นอกจากนี้ หากสุนัขของคุณมีปัญหาในการจดจ่อกับงาน หรือเขาเริ่มมีปัญหาในการบรรลุภารกิจที่เพิ่มขึ้น อาจถึงเวลาที่ต้องจบเซสชั่นไปในทางที่ดี
จากนั้นเล่นเกมโปรดสักสองสามนาทีหรือให้อาหารเขา
7. ฝึกปฏิบัติในสถานที่และสภาพแวดล้อมต่างๆ
เมื่อคุณได้ดำเนินการตามขั้นตอนของการผ่อนคลายตั้งแต่ต้นจนจบ คุณสามารถ เริ่มฝึกในสถานที่ใหม่ๆ . วิธีนี้จะช่วยให้สุนัขของคุณพูดคุยทั่วไปได้ (เรียนรู้ที่จะนำบทเรียนที่ได้เรียนรู้ไปใช้ในสถานการณ์ต่างๆ)
การเลือกจุดทั่วทั้งบ้าน ในบ้าน และในสถานที่ใหม่ๆ จะช่วยให้สุนัขของคุณประสบความสำเร็จได้บ่อยขึ้น
อีกวิธีสำคัญที่จะช่วยให้สุนัขของคุณพูดคุยทั่วไปได้คือการฝึกฝนร่วมกับสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ เพื่อให้เขาสามารถทำงานโปรโตคอลทั้งหมดได้หากพวกเขาขอให้เขาทำ
แค่ทำให้แน่ใจว่าสถานการณ์ใหม่ไม่ได้ยากเกินไป — เพิ่มความว้าวุ่นใจ ค่อยๆ และในลักษณะที่สุนัขของคุณจะประสบความสำเร็จ
ทำให้เขาประสบความสำเร็จ!
มาตรการผ่อนคลายปัญหาประเภทใด?
ในโลกที่ตึงเครียด การดูแลสุนัขที่ผ่อนคลายมากขึ้น ฟังดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี! อย่างไรก็ตาม สุนัขบางตัวที่มีปัญหาด้านพฤติกรรมเฉพาะจะได้รับประโยชน์มากกว่าสุนัขทั่วไปจากการเรียนรู้วิธีการสงบสติอารมณ์และผ่อนคลายผ่านโปรโตคอล
สมาธิสั้นและอารมณ์แปรปรวน
สุนัขบางตัวดูร่าเริงและร่าเริงตลอดเวลาจนดูเหมือน ไม่เคย นั่งนิ่งๆ สุนัขที่มีพฤติกรรมเหล่านี้บางครั้งเรียกว่า ซึ่งกระทำมากกว่าปกหรือ hyperkinetic .
ในทางตรงกันข้าม สุนัขที่รู้สึกตื่นเต้นอย่างมากกับสิ่งต่างๆ มากมาย เช่น คนที่เข้าใกล้หรือถูกลูบคลำแล้วมีปัญหาในการสงบสติอารมณ์ มักเรียกว่าตื่นตัวเกินไป
สุนัขที่มีป้ายกำกับว่าสิ่งใดสิ่งหนึ่งเหล่านี้มักแสดงพฤติกรรมบางอย่าง:
- พวกเขาแสดงระดับพลังงานสูง
- พวกเขาฟุ้งซ่านได้ง่าย
- พวกเขาอยู่ไม่สุขและเคลื่อนไหวไปมามาก
- พวกเขาหุนหันพลันแล่น
- พวกเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการสงบสติอารมณ์
ชุดงานของโปรโตคอลการผ่อนคลายช่วยให้สุนัขยุ่ง ๆ คาดเดาได้ ในที่สุดพวกเขาก็ตระหนักว่าพวกเขาไม่รู้แน่ชัดว่างานที่พวกเขาทำอยู่จะเสร็จสมบูรณ์เมื่อใดและเมื่อใดที่พวกเขาสามารถดำเนินการบางอย่างที่กระตือรือร้นหรือน่าตื่นเต้นมากขึ้น
แต่ยิ่งพวกเขาฝึกฝนภารกิจของโปรโตคอลมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งเรียนรู้ว่าการผ่อนคลายนั้นน่าพอใจและคุ้มค่ามากเท่านั้น
ให้การออกกำลังกายอย่างระมัดระวังผู้ฝึกสอนบางคนแนะนำให้ออกกำลังกายมากขึ้นสำหรับสุนัขที่แสดงอาการสมาธิสั้นหรือตื่นตัวมากเกินไป โดยอ้างถึงสุภาษิตที่ว่าสุนัขที่เหนื่อยล้าเป็นสุนัขที่ดี
แต่ แม้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญและดีสำหรับสุนัขที่มีงานยุ่ง แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไป .
อันที่จริง ตามที่จัสติน เอส. โรดส์และเพื่อนร่วมงานกำหนดใน การศึกษาในปี 2547 ที่ตีพิมพ์ใน Behavioral Neuroscience หนูที่หมดแรงมีปัญหาในการเรียนรู้มากกว่ากลุ่มควบคุม
หากคุณกำลังทำงานตามระเบียบการผ่อนคลายกับสุนัขของคุณ การออกกำลังกายระดับปานกลางควบคู่ไปกับการออกกำลังกายทางจิตเช่นของเล่นอัจฉริยะสามารถกระตุ้นสมองของเขาและอยู่ในสภาพจิตใจที่ดีขึ้นในการเรียนรู้ .
แต่ควรระมัดระวังในการออกกำลังกายของคุณให้ดี
สุนัขบางตัวที่แสดงพฤติกรรมเสียดสีอย่างไม่เหมาะสมจะถูกพาตัวออกไปทำกิจกรรมที่สิ้นเปลืองพลังงานไม่นานหลังจากที่พวกมันประพฤติตัวไม่เหมาะสม นี้ ตอกย้ำ วิธีที่น่าสงสารที่ doggo เลือกที่จะใช้พลังงานของเขา
ส่งผลกับ, ให้เวลาสุนัขของคุณออกกำลังกายเมื่อเขากระดอนกำแพงสอนเขาว่าพฤติกรรมที่น่ารำคาญส่งผลให้เขาได้รับประสบการณ์และความสนใจ !
แทนที่, นำหน้าเส้นพลังงานของสุนัขของคุณและให้กิจกรรมและปริศนาที่ต้องทำ ก่อน เขาแสดงออก . วิธีนี้จะช่วยให้สุนัขของคุณมีโอกาสได้รับการเสริมสร้างพฤติกรรมที่สงบมากขึ้น
ความกลัวและความวิตกกังวล
สุนัขบางตัวเต็มไปด้วยพลังงานวิตกกังวลหรือพฤติกรรมที่น่ากลัว ความรู้สึกนี้อาจเกิดจากสถานการณ์ใหม่หรือไม่คุ้นเคย แต่สุนัขบางตัวก็กลัวสถานการณ์ที่คุ้นเคยหรือเสียงที่พวกเขาพบขณะอยู่ที่บ้านเช่นกัน
สุนัขที่ใช้ชีวิตอย่างหวาดกลัวมักเครียด และการสอนสุนัขกังวลถึงวิธีการผ่อนคลายสามารถช่วยลดความกลัวและความเครียดที่รู้สึกได้ .
สุนัขที่น่ากลัวและวิตกกังวลมักแสดงพฤติกรรมเช่น:
- ตัวสั่นหรือตัวสั่น
- น้ำลายไหล
- ซ่อน
- หางซุก
- พฤติกรรมหลบหนี
- หอบ
- Pacing
- ถ่ายปัสสาวะ/ถ่ายอุจจาระ
- ตาวาฬ
- หมอบ
- หาวหรือเลียปาก
- ยกอุ้งเท้า
- คำราม
การสอนสุนัขที่วิตกกังวลและหวาดกลัวถึงวิธีการผ่อนคลายในบ้านก่อนโดยการใช้ระเบียบการผ่อนคลายสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของสุนัขและผู้คนได้
เมื่อสุนัขได้เรียนรู้วิธีการผ่อนคลายในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย ปัญหาเช่น ความวิตกกังวลการแยกจากกัน และโรคกลัวเสียงมักจะรักษาได้ง่ายกว่า (มักจะผ่านการดีเซนซิไทเซชั่นและการปรับสภาพต้าน)
เมื่อสุนัขแสดงพฤติกรรมที่น่ากลัวหรือวิตกกังวล ความรู้สึกเหล่านี้มักมีรากลึกในชีวิตของสุนัข และสุนัขบางตัวก็มักจะรู้สึกเช่นนั้นเนื่องจากองค์ประกอบทางพันธุกรรมของพวกมัน
หมายความว่า ในขณะที่สุนัขที่น่ากลัว สามารถ เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและรู้สึกกลัวน้อยลงกับสิ่งที่ทำให้พวกเขากลัว การเปลี่ยนแปลงความรู้สึกเหล่านี้จะต้องได้รับประสบการณ์การฝึกที่ดีและสม่ำเสมอ .
ความวิตกกังวลจากการแยกจากกันและความกลัวอื่นๆ ที่สุนัขมีเกี่ยวกับการอยู่คนเดียวสามารถทำได้สำเร็จมากขึ้นหลังจากเสร็จสิ้นโปรแกรมการฝึกอบรม เช่น โปรโตคอลการผ่อนคลาย
ภารกิจหนึ่งที่นำมาใช้ในช่วงต้นระหว่างการฝึกปฏิบัติของโปรโตคอลคือการเดินห่างจากสุนัขของคุณและกลับมาหลังจากนั้นไม่กี่วินาที
แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูเหมือนไม่ใช่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่การช่วยให้สุนัขเข้าใจว่าพวกเขาสามารถอยู่ห่างจากผู้คนของพวกเขาเป็นระยะเวลาหนึ่ง ๆ เป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าผู้คนของพวกเขาจะกลับมาหาพวกเขาเสมอ
คำแนะนำสำหรับผู้ฝึกสอนสัตว์เลี้ยงไม่เคย ลงโทษสุนัขที่แสดงพฤติกรรมที่น่ากลัว — นี่แค่เพิ่ม คุณ ไปที่รายการสิ่งที่สุนัขของคุณกลัว ความกลัวและความวิตกกังวลสามารถชะลอความเร็วในการเรียนรู้จากคุณ และบั่นทอนความไว้วางใจที่พวกเขามีในตัวคุณ
ปัญหาการเกิดปฏิกิริยาและโฟกัส
สุนัขที่โฟกัสที่คนหรือสัตว์มากเกินไป รวมถึงสุนัขที่แสดงพฤติกรรมตอบโต้ในสถานการณ์ทางสังคมมักจะได้ประโยชน์จากการฝึกปฏิบัติระเบียบการผ่อนคลาย
สุนัขปฏิกิริยา มักแสดงพฤติกรรมที่รุนแรงเพราะพวกเขารู้สึกถึงการตอบสนองทางอารมณ์ที่ทรงพลังต่อสิ่งกระตุ้น น่าเสียดายที่ปฏิกิริยาเหล่านี้มักถูกตีความว่าเป็นความก้าวร้าว
สุนัขที่มีปัญหาในการจดจ่ออยู่กับเจ้าของเพราะเน้นที่สิ่งเร้าที่กระตุ้นมากเกินไปมักจะได้รับประโยชน์จากประสบการณ์การเข้าสังคมในเชิงบวกมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายในขณะที่เข้าสังคม
โชคดีที่ การเรียนรู้วิธีผ่อนคลายโดยใช้ระเบียบการผ่อนคลายเป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นช่วยเหลือสุนัขที่มีปัญหาเหล่านี้ .
สุนัขที่มีปฏิกิริยาตอบสนองหรือไม่สามารถโฟกัสในสถานการณ์ทางสังคมมักแสดงพฤติกรรมเช่น:
- ฟุ้งซ่านอย่างรุนแรง
- ไม่สามารถรับการรักษาได้
- เห่า
- กระโดด
- ปอด
- คำราม
เนื่องจากรูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้อาจดูรุนแรง ทำงานกับเทรนเนอร์มืออาชีพที่ไร้กำลัง เป็นความคิดที่ดี ถ้าคุณต้องการทำผิดพลาดในด้านของความระมัดระวัง และการทำเช่นนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทั้งสุนัขของคุณและคนและสัตว์ที่อาจกระตุ้นให้เขา
จะเป็นอย่างไรถ้าคุณไปที่ใหม่ๆ เพื่อฝึกปฏิบัติภารกิจฝึกหัดของโปรโตคอล แต่สุนัขของคุณมีปัญหาในการทำสำเร็จ พยายามที่จะ หาที่ฝึกให้เสียสมาธิน้อยลง
หากไม่สามารถทำได้ ลดระดับความฟุ้งซ่านของสุนัขของคุณด้วยการเพิ่มระยะห่างระหว่างตัวมันกับสิ่งรบกวนจนกว่าเขาจะทำสำเร็จ .
นอกจากนี้ ให้ขอให้ทำงานสั้นๆ ง่ายๆ และทำให้ช่วงการฝึกของคุณสั้นและหวานเมื่อคุณเข้าร่วมการแสดงการผ่อนคลายของ Rover บนท้องถนนเป็นครั้งแรก
ทำไมโปรโตคอลการผ่อนคลายจึงเป็นประโยชน์และเป็นที่นิยมสำหรับผู้ฝึกอบรม?
โปรโตคอลการผ่อนคลายของ Karen Overall เป็นส่วนที่ยอดเยี่ยมของปริศนาการฝึกอบรมสำหรับสุนัขจำนวนมากและผู้คนที่ใช้ชีวิตร่วมกัน
มีเหตุผลหลายประการที่โปรโตคอลนี้มีประโยชน์เป็นพิเศษ แต่เหตุผลที่สำคัญที่สุดสามประการ ได้แก่:
- เนื่องจากสุนัขที่มีภูมิหลังทางพฤติกรรมต่างกันสามารถเรียนรู้ที่จะทำโปรโตคอลได้ ช่วยให้เจ้าของและผู้ฝึกสอนมีพื้นฐานที่ดีในการเริ่มต้น ไม่ว่าเป้าหมายการฝึกอบรมขั้นสูงสุดของพวกเขาจะเป็นเช่นไร .
- การฝึกปฏิบัติยังช่วยพัฒนาความผูกพันระหว่างมนุษย์กับสุนัขอีกด้วย เนื่องจากส่งเสริมการโต้ตอบที่น่าพึงพอใจและคุ้มค่ามากมาย
- นอกจากนี้ยังช่วยให้สุนัขได้รับรางวัลอย่างสม่ำเสมอและบ่อยครั้งสำหรับการทำงานหนักซึ่งเพิ่มประวัติการเสริมแรงที่พวกเขามีกับพฤติกรรมที่ฝึกฝน . สิ่งนี้ทำให้สุนัขสามารถแสดงพฤติกรรมเหล่านั้นได้อย่างถูกต้องเมื่อได้รับการชี้นำ เนื่องจากยิ่งเขาประสบความสำเร็จมากเท่าไร ก็ยิ่งมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น
พิธีสารการผ่อนคลายของชาวกะเหรี่ยงโดยรวม: สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ
นอกจากคำแนะนำและเคล็ดลับที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว ยังมีบางสิ่งที่คุณต้องการทำ รวมถึงบางสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำในขณะที่ทำงานผ่านโปรโตคอล
ดอส:
- ฝึกฝนเป็นระยะเวลาหนึ่งที่สนุกและได้ผลสำหรับคุณและสุนัขของคุณ . คุณจะเห็นความคืบหน้ามากขึ้นด้วยการฝึกปฏิบัติที่สั้นและสม่ำเสมอกว่าการฝึกวิ่งมาราธอนเป็นครั้งคราว หากคุณสังเกตเห็นอัตราความสำเร็จหรือช่วงความสนใจของสุนัขเริ่มลดลงระหว่างการฝึก ให้ถามถึงพฤติกรรมง่ายๆ และจบการฝึกด้วยความสำเร็จ
- จ่ายเงินให้สุนัขของคุณเสมอสำหรับการทำงานที่ดี . ส่วนหนึ่งของการฝึกปฏิบัติระเบียบการผ่อนคลายคือการสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกและไว้วางใจกับสุนัขของคุณ และการปฏิบัติต่อเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการช่วยให้สุนัขของคุณมีส่วนร่วมและมีแรงจูงใจในขณะที่คุณสองคนฝึกฝนและเรียนรู้สิ่งใหม่ด้วยกัน
- ให้โอกาสพิธีการผ่อนคลายเพื่อสร้างความแตกต่างโดยการฝึกอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ให้มากับโปรโตคอล . การฝึกอบรมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยใช้ การเสริมแรงเชิงบวก อาจไม่เปลี่ยนพฤติกรรมที่เป็นปัญหาของสุนัขของคุณทั้งหมดในชั่วข้ามคืน แต่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อเวลาผ่านไปจะเป็นประโยชน์และยาวนาน
NS ไม่ควร
- อย่าตีสอนหรือลงโทษสุนัขของคุณ . โปรโตคอลนี้มีขึ้นเพื่อสร้างความสัมพันธ์เชิงบวกและไว้วางใจระหว่างคุณกับสุนัขของคุณ และเมื่อใดก็ตามที่เขากังวลว่าเขาจะมีปัญหาจากการทำผิดพลาด ความสามารถในการเรียนรู้ของเขาก็ลดลง มุ่งเน้นและให้รางวัลความสำเร็จของเขาและละเว้นความผิดพลาดของเขา (แต่พร้อมที่จะปรับเป้าหมายของงานที่ยากเพื่อให้เขามีโอกาสประสบความสำเร็จในครั้งต่อไป)
- อย่าข้ามส่วนใดส่วนหนึ่ง . ระเบียบการผ่อนคลายได้รับการจัดระเบียบในลักษณะที่งานที่ง่ายและยากขึ้นจะกระจายอยู่ในรายการงานในแต่ละวัน งานที่ยากจะค่อยๆ พัฒนาทักษะของสุนัขของคุณ และงานง่าย ๆ จะช่วยให้สุนัขของคุณตื่นเต้นกับความสำเร็จของเขา
- อย่าใช้ตัวคลิก หากคุณมักใช้ a คลิกเกอร์ สำหรับการฝึกอบรม นี่อาจเป็นหนึ่งในไม่กี่กรณีที่คุณต้องการทิ้งไว้ที่เคาน์เตอร์ สุนัขของคุณอาจเชื่อมโยง Clicker เข้ากับการฝึกที่มีสมาธิสูง และเขารู้ว่าต้องคอยจับจ้องคุณเมื่ออยู่ใกล้ข้อมือของคุณ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากแบบฝึกหัดนี้เกี่ยวกับการผ่อนคลาย ตัวคลิกอาจทำให้สุนัขของคุณมีสภาวะจิตใจที่ผิดได้
หาก Karen Overall's Relaxation Protocol ดูเหมือนว่าจะใช้ไม่ได้กับคุณหรือสุนัขของคุณ ผู้ฝึกสอนคนอื่น Suzanne Clothier ได้สร้างโปรโตคอลการผ่อนคลายของตัวเองขึ้นในปี 2555 ที่เรียกว่า โปรโตคอลการผ่อนคลายอย่างแท้จริง .
โปรโตคอลนี้เป็นแนวทางทั่วไปสองสามหน้าซึ่งสรุปวิธีส่งเสริมให้สุนัขผ่อนคลายผ่านการปรับตัวเอง และรวมถึงพฤติกรรมที่เจ้าของไม่ค่อยชี้นำมากนัก
***
Relaxation Protocol ของ Karen Overall แสดงให้เห็นว่าเป็นเครื่องมือฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมในการช่วยเหลือสุนัขที่ไม่มีทักษะในการผ่อนคลาย และสุนัขบางตัวที่มีปัญหาด้านพฤติกรรมโดยเฉพาะ ได้พัฒนาชุดทักษะเพื่อให้พวกมันผ่อนคลายและมีสมาธิดีขึ้นกว่าที่เคย
การปรับปรุงสายสัมพันธ์ที่คุณมีกับสุนัขของคุณในขณะที่สนับสนุนความสามารถในการสงบสติอารมณ์ของเขาเป็นของขวัญล้ำค่าที่คุณสามารถแบ่งปันกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในขณะที่คุณสนุกกับชีวิตร่วมกัน
คุณมีสุนัขที่ไม่เคยผ่อนคลายหรือไม่? คุณฝึกระเบียบการผ่อนคลายของ Karen Overall นานแค่ไหนก่อนที่คุณจะเริ่มสังเกตเห็นความแตกต่างที่ผ่อนคลายในชีวิตประจำวันของคุณ?
แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ (และคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมี) ในความคิดเห็นด้านล่าง!